Freie-SV Modular

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Karlsruhe – Bereits das neunte Mal in Folge veranstaltete der Budoclub Karlsruhe einen Vereinslehrgang mit dem Vizepräsidenten Jugend des Ju-Jutsu Verbandes Bayern, Matze Riedel. Aufgrund einer langjährigen Freundschaft dieser Lehrgang vor Beginn der Vorweihnachtszeit Tradition.

 

Gut 40 Ju-Jutsuka aus dem BC Karlsruhe fanden sich dieses Mal ein. Die Vorbildung reichte dabei vom 6. Kyu bis 3. Dan. Ein weiter Spagat. Dieser ließ sich aber mit dem Thema „Freie- SV – modular aufgebaut“ durchaus vollbringen. Das Prinzip besteht darin, während der Prüfungsvorbereitung thematische Schwerpunkte zu bilden. Dabei werden z. B. die spezialisierten Atemitechniken zusammengefasst und in einer Trainingseinheit ca. zehn bis 15 Minuten intensiv geübt. Der Fokus liegt dabei auf der technischen Präzision und der Dynamik. Somit ist es möglich, die Konzentration auf einige wenige Punkte zu legen. Im Laufe der Zeit kommen dann weitere Pakete wie z. B. Hebeltechniken, Würfe usw. hinzu. Erst in der Schlussphase erfolgt dann die Zusammenstellung der Kombinationen. Der Vorteil liegt darin, dass die Kombinationen nun aus einem Baukasten gut trainierter Techniken zusammengefügt werden können.

Das System kam bei den Teilnehmern gut an. Die Motivation war durchgehend sichtbar. Natürlich kamen bei allem Trainingsfleiß die Freude am Ju-Jutsu und der Spaß nicht zu kurz.

Zum Abschluss gab es dann noch eine von der Abteilungsleiterin Beate C. Kopp individuell gestaltete Teilnehmerurkunde für jeden. Schnell waren die drei Stunden Lehrgang vorbei und die Teilnehmer wurden in die Vorweihnachtszeit entlassen.

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