Am 22.02.2025 richtete der TV 1881 Altdorf einen Landeslehrgang „Technik fit & sicher“ für Senioren aus.
Abteilungsleiter Armin Hausmann freute sich, die beiden Spitzenreferenten Hans Sperl (6. Dan, Seniorenreferent des JJVB) sowie Dr. Hellmut Münch (5. Dan) in Altdorf begrüßen zu dürfen.
50 Ju-Jutsuka aller Gürtelfarben und Altersklassen (von 5 bis 84 Jahren) waren vertreten und freuten sich auf einen gemeinsamen, schönen Landeslehrgang. Unter dem Motto „die Alten erhalten“ gaben Hans und Hellmut Einblicke in ihren Plan, die ü50- JJ`ka mit ihrer Erfahrung in unserem Sport zu halten und ihnen den Benefit des Trainierens näherzubringen.
Hellmut übernahm das Aufwärmen und gab gleichzeitig Infos zu den Übungen dazu.
Hans und Hellmut zeigten und erklärten die Techniken und Prinzipien hervorragend mit ihrem Erfahrungsschatz und ihrer lustigen Art und Weise, sodass auch der Spaß der Teilnehmer nicht zu kurz kam. Es wurden Techniken und Kombinationen mit Pratzen, Atemi, Finger- und Handgelenkhebel sowie einige Neuerungen der neuen Prüfungsordnung trainiert. Alle Teilnehmer waren mit Eifer bei der Sache und im Nu waren die 4 Stunden Lehrgang vorbei.
Mediziner und Ju-Jutsu-Sportler Dr. Hellmut Münch gab den Teilnehmern eine interessante Einführung in die Themen der Ernährung, des Gewichts und der vernünftigen Begegnung mit „normalen“ Alterserscheinungen.
Da es sich um einen Seniorenlehrgang handelte, wurden 2 Pausen 😊 angesetzt, in denen sich die Teilnehmer mit Getränken, Kaffee, Kuchen und Brezen stärken konnten. Hier geht mein Dank an das Backhaus Woitinek – Fuchs für das gespendete Brezensortiment sowie die Mitglieder, welche leckeren Kuchen backten, und an das ganze Helferteam.
Peter Günther, JJVB; Info (Text): Armin Hausmann; Bilder: Markus Vitzthum
