Am Samstag, 21.02.2026, fanden sich 42 Ju-Jutsuka in der Mehrzweckhalle des TSV Aichach zum Landeslehrgang Technik ein. Die Themen: Hebeln und Würgen mit und ohne Stock.

Nach der Begrüßung der Teilnehmer durch die beiden Referenten: Johann Wiedeman und Martin Sieber ging es sofort zur Sache. Eine kurze Aufwärmeinheit, und schon gabs zum Einstieg Würgetechniken in der Bodenlage. Der Angreifer wurde aus der Bankposition mittels Rollbewegung in die Rückenlage gebracht, um danach einen optimalen Eingang in eine Dreieckswürge zu bekommen.  Gegen Stockangriff 1 und 2 wurden anschließend drei verschiede Würgetechniken systematisch aufgebaut und geübt. Der Grund war die einfachere Koordination der Entwaffnung bei diesem Angriff.

Ein fließender Übergang in diverse Hebeltechniken, z. B. Armstreck- oder Armbeugehebel, basierend  auf diesem Bewegungsmuster, war für die Teilnehmer leicht nachvollziehbar.

Im zweiten Teil des Lehrgangs war Stock gegen Stock angesagt. Entwaffnungen mit dem Übergang in die gleichen Würgetechniken wie im ersten Teil des Lehrgangs und Hebeltechniken (Armbeuge-, Armstreck- oder Kipphandhebel) nach Block und Entwaffnung der Angriffe 1 und 2 mit dem Stock wurden trainiert.

Am Ende des methodisch sehr gut aufgebauten und erkenntnisreichen Lehrgangs wurden die Referenten von den Teilnehmern mit Applaus verabschiedet.

Peter Günther, JJVB; Info und Fotos: Roland Theiss