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Dan und Kyu-Vorbereitung in der Sportschule Oberhaching

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Am 06.10.2020 begann für 20 Teilnehmer ein Vorbereitungs-Lehrgang für Dan und Kyu.

Vier Tage „Matte“ von früh bis spät abends in Oberhaching.  Drei hochrangige Lehrreferenten vom JJVB leiteten die Sportler durch das angesetzte Programm.

Andi Hötzinger 6. Dan, Marlies Huber 5. Dan und Dari Dragut 3. Dan, begleiteten, quer durch viele Techniken, die Teilnehmer und standen ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Natürlich wurden sämtliche auferlegten Hygieneregeln eingehalten. Es wurden 3 Gruppen nach Leistungsklassen und auch räumlich getrennt. Nach Möglichkeit wurde als Partner der Zimmernachbar eingeteilt. Jede Gruppe bekam seinen „eigenen“ Trainer vom Lehrteam.

Tag 1:

Über Bewegungsformen, Abwehr, Atemitechniken und Hebeltechniken zum Technik-Check und Freies Training.

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Tag 2:

Über Technik-Check, Freies Training, Wurftechniken, Weiterführung, Würgen-Nerven-Boden, wieder zum Technik-Check und Freies Training.

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Tag 3 und 4:

Über Gegentechniken, Check, Freies Training, Freie SV, Komplexaufgaben, wieder zum Technik-Check und Freies Training. Auch Stock und Messer waren Teil der Fortbildung.

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(Text u. Fotos: Peter Günther)