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Hanbo-Trainingseinheit: Eine interessante Ergänzung

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Esting. Ende Juni war Alexander Ecker, Hanbo-Beauftragter des Ju-Jutsu Verbandes Bayern (JJVB), zu Gast beim SV Esting, um ein Hanbo-Training abzuhalten. Das Fazit: eine interessante Ergänzung des »normalen« Trainings.

Hanbo-Jutsu kann ideal als Ergänzung zum klassischen Ju-Jutsu trainiert werden, da viele Grundprinzipien und Techniken identisch sind. Der Hanbo (ein rund 90 Zentimeter langer Stock) wird dabei als Unterstützung bei der Technikausführung verwendet.

Alex zeigte zunächst Grund- und Falltechniken mit dem Hanbo. Das verlangte einiges an Konzentration und Koordination. Danach konnten die Teilnehmer erste einfache Anwendungen in verschiedenen Technikkombinationen ausprobieren, unter anderem aus den Bereichen Abwehr-, Atemi- und Hebeltechniken.

Die eineinhalb Stunden sind mit viel Spaß schnell vergangen. Ein interessantes »anderes« Training und eine erste Einführung in die Stilrichtung, die Freude auf weitere Trainingseinheiten weckte.

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Bericht und Fotos: Anne Bemmann