Am 01.03.2025 richtete die Abteilung Ju-Jutsu der Sportfreunde Harteck wieder einen Landeslehrgang im Sportgymnasium München-Nord für den JJVB aus.

In der Dreifachturnhalle fanden sich über 50 Teilnehmer zu dem mit interessanten Themen gespickten Lehrgang ein. Die Trainer Andi Hötzinger (6. Dan) und Marlies Huber (5. Dan) vom Lehrteam des JJVB brachten sehr viele funktionelle Techniken mit.

Im ersten Teil wurden Abwehrtechniken, die zwar für alle bekannt waren, aber in ihren konkreten Abläufen doch noch individuell verbesserungswürdig waren, geübt.

Nach einer zur Stärkung verdienten Pause wurde dann die Verteidigung von Hebeln angesprochen. Hier gingen Andi und Marlies nicht so sehr auf die zahlreichen Möglichkeiten der Abwehr ein, sondern mehr auf einen konsequenten Hebelansatz und die richtige Abwehr unter Ausnutzung der Kraft und der Bewegung des Angreifers.
Am Ende des Lehrgangs wurde noch eine „Heimfahr-Stärkung“ in Form eines Faschingskrapfens von einigen Teilnehmern in Anspruch genommen. Danach fuhren alle mit einem zusätzlichen Wissen zufrieden nach Hause. Danke an das tolle Trainerteam.

Peter Günther, JJVB; Infos: Sportfreunde Harteck; Bilder: Rene Weil