Am 25. Oktober richtete der SV Esting einen Landeslehrgang aus, geleitet von Johanna Wiedemann (5. Dan) und Andi Hötzinger (6. Dan). Beide sind Mitglieder im Lehrteam des JJVB und gestalteten eine Einheit zum Thema „Übergang Stand/Boden“.
Johanna startete mit einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining, um die 25 Teilnehmer auf Betriebstemperatur zu bringen. Danach folgten Bodentechniken, die im neuen Prüfungsprogramm zum 3. und 4. Dan geprüft werden. Es geht dabei um den Übergang vom Stand zum Boden mit einer abschließenden Kontrolltechnik. Johanna und Andi zeigten und erklärten die Prinzipien und Techniken hervorragend, so dass alle Teilnehmer sie problemlos umsetzen konnten.
Nach einer verdienten Pause mit Kaffee und Kuchen ging es mit Bodentechniken zum 2. Kyu weiter. Beim „Blaugurt“ ist die Verteidigung gegen Atemiangriffe mit Händen oder Fäusten in der eigenen Rückenlage gefordert. Die beiden Referenten erklärten diese Techniken ebenfalls sehr anschaulich und praxisnah. Andi erläuterte zudem, wie man sich bestmöglich vor Schlägen schützt, sich befreit und die Auseinandersetzung so gut wie möglich sicher beendet.
Den Teilnehmern hat dieser Lehrgang viel Spaß gemacht. Vielen Dank Johanna und Andi für das kurzweilige und inspirierende Training!
